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Je porte 1 Casque et la tente casquée sur les pistes pyrénéennes.

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Docteur IT

A la rencontre d'Alexandra Louison

Quels sont tes objectifs de l’année 2009 ?
Le début de saison est consacré au DUATHLON avec les Grands Prix, les Frances et les Europe.
Mi-saison de saison : TRIATHLON LD : Challenge France (Niederbronn), Ironman Nice ou autre Ironman en Allemagne, Embrun, Alpe d'Huez, Ironman 70.3 Monaco ou Gerardmer
Fin de saison : Mondes de Duathlon, Marathon Nice-Cannes (?), Laguna Phuket Triathlon.

Tu es arrivé comment au Tri ?
Grace à ma famille. Mes parents pratiquent tous les 2 le triathlon/duathlon. Petite j'allais souvent les voir sur les courses...avec ma sœur, on a voulu essayer ...depuis, je suis passionnée par ce formidable sport!

Tu te vois où dans 10 ans ?
Je me vois bien dans le sud, à Antibes, où j'habite actuellement. La région est magnifique : mer, montagnes à proximité...et soleil!!!

Dans l’ordre tu préfères quelle discipline ?
Course à pied, Vélo puis Natation

Combien d’heure d’entrainement par semaine ?
C'est très variable en fonction de la période. Mais on va dire entre 15h et 25h. Il peut y avoir quelques semaines à 28h, mais c'est rare.

Quelle sont les valeurs pour réussir dans ton sport ?
Respect, Volonté, Persévérance, Confiance en soi et Passion

Quelle est la  discipline où tu rechignes le plus quand il faut aller la travailler ?
La de séance natation quand il fait froid / séance de piste en course à pied

Casque, combi, lunette, bonnet, vélo, chaussure tu en possèdes du matériel, lequel préfères-tu dans tout ça ?
Difficile, c'est un tout indispensable à la pratique du triathlon...J'aime beaucoup mon vélo GIR'S et plus particulièrement mon dernier, le G-MAX, fait sur-mesure, il est trop beau et je suis vraiment bien dessus!! Les chaussures course à pied sont très importantes aussi, et j'adore le style des ZOOT. En natation, c'est très important d'avoir des lunettes confortables, qui ne prennent pas l'eau...Dans ce domaine là j'ai trouvé la perle rare avec AQUASPHERE!

Tu fais attention à ton look lorsqu’il faut additionner tout ce matériel ?
Oui. Aujourd'hui le matériel de sport a vraiment évolué et ce serait dommage de ne pas en profiter!

Tu mets facilement ton casque ?
Je ne pars JAMAIS rouler SANS mon casque, c'est certain! J'ai vu trop d'accidents qui m'ont choqué et ce serait inconscient de rouler sans casque! Surtout qu'aujourd'hui les équipementiers de casques ont vraiment fait des progrès au niveau design et légèreté. Ce n'est donc pas du tout une contrainte pour moi de porter un casque.

Tu choisis le look, la couleur de ton casque ?
Oui. GIRO a vraiment un beau choix de casques, j'essaie de choisir un casque en accord avec ma tenue de course et mon vélo.

Quel message as-tu à faire passer aux jeunes concernant le casque ?
Il est indispensable d'aller rouler avec un casque, ça doit être un réflexe. Un casque est, aujourd'hui, joli, léger, il n'y a donc aucune raison de ne pas en porter. Même si l'on ne doit pas penser sans cesse à la chute, elle peut arriver très vite et, sans casque, ça peut être un drame.

Site officiel d'Alexandra Louison clic ici

 



(07/02/2009)

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